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「花粉症の予防と対策について」

「花粉症の予防と対策について」

「花粉症の予防と対策について」 目次 1 花粉症になる人の特徴 2 花粉症対策 2-1 生活習慣編 2-2 食習慣編 3 花粉症のプチ豆知識 3-1 花粉が飛びやすい時間帯 3-2 花粉飛散リアルタイム情報 4 まとめ     1 花粉症になる人の特徴 生まれつきアレルギー体質の方はいますが、その他に大きく分けて2つ原因があります。 1つは不規則な生活習慣、2つめが栄養不足などの食習慣です。 また […]

日向ぼっこで聞きたい曲

kojikoji「いつかのDays」 Youtubeで話題が沸騰しているkojikoji(コジコジ)。待ったりしたマイペースさが何ともたまらないサウンド。SoundCloud、Instagramで弾き語りした曲をアップし、アクセス数が急増中です。声の温もりに癒される、聞いているだけでリラックスできます。 osage「ウーロンハイと春に」 一瞬聞いただけで好きになりました。声が少しミスチルの桜井さん […]

糖質制限ダイエットって何?

『糖質制限ダイエット』、最近よく耳にしたり、本屋さんのお料理本のコーナーで見かけますよね。 私的には糖質というくらいだから、甘いものを控えるダイエットなのかな?と思っていたのですが、 どうやら違うようです。 では、 糖質制限ダイエットとはどのようなダイエットなのか、ご紹介しましょう! そもそも糖質制限って何? 人が生きていく上で欠かせないエネルギー源となっている3大栄養素は”たんぱく質 […]

出雲でちょっと贅沢な女子会を…/FAVORI(出雲・島根)

みなさんは、いつもどこで女子会をしていますか? きっと居心地の良いお気に入りのカフェがあると思います。 今回ローカルガールズでは、 どんな女子でもお気に入りに加わる、出雲の素敵なレストランに行ってみました。 島根県出雲市浜町にある「FAVORI」 (ファヴォリ) 結婚式場「アンジェグレースガーデン」の敷地内にあるので、ご存じの方も多いのではないでしょうか? 店内はとってもかわいらしい雰囲気。 テー […]

ハンドメイド作家さん「narly.couture」

自分が普段何気なく使っているものを見て、ワクワクしたり楽しい気持ちになったりすると、普段の生活がちょっぴり明るくなると思いませんか? そんな想いをもって物作りをしている作家さんを、この出雲で発見しました。 今回ご紹介するのはハンドメイド作家のnarly.coutureさんです。 OCHIRATO MARCHE 1月11日(土)〜13日(月)にゆめタウン出雲で行われたハンドメイドイベント「OCHIR […]

この季節お肌のお手入れどうしてる?

2月も後半、益々寒くなってきましたね。 皆さん、寒い季節のお肌のお手入れどうしてますか? 寒くなるとお肌の「乾燥」「肌荒れ」が気になってきませんか? 冬は寒さや風の冷たさなどが増し、お肌にとって過酷な環境になります。肌は冷えることで機能が鈍ったり、皮ふの活力が低下したりして、いきいきとしたハリが失われやすくなります。寒くてもお肌の潤い、保ちたいですよね! 冬だから、乾燥するからいつもより化粧水をた […]

トリュフ全体画像1

これどこで買ったの?って聞かれること間違いなし雲州洋菓子memory(メモリー)のチョコレート

みなさんこんにちは!ローカルガールズ編集部みぃです。 先週に引き続きバレンタイン特集ということで、今回は出雲市平田町にあるメモリーというお店にお邪魔してきました。 周囲の建物と比較しても圧倒的な存在感のある作り。 九州のデザイナーとタイアップして設計したという、こだわりの外観です。とってもオシャレですよね。 広々とした店内には、たくさんのケーキやチョコなどのスイーツが陳列されています。 プレミアム […]

チョコレート

バレンタイン!本命に聞いたらpatisserie SUBSTANCE(パティスリーシュブスタンス)って言われた

みなさんこんにちは。 2月になると14日にはバレンタインがあり、毎年何をプレゼントしたらよいか、悩まれる方も多いと思います。会社の同僚には何をあげるべきか、本命とどのくらい差を付けたらいいのか。どちらにしろ折角であればしっかりとした物をプレゼントして喜んでいただきたいですよね。そこで今回は出雲市内にあるシュブスタンスというパティスリーをご紹介します。 オーナーの古川さんは、東京にある本格フランス菓 […]

稲佐の浜デート写真

【出雲だんだんライド】出雲大社のデートにコムスって知ってました!?

こんにちは!ローカルガールズ編集部みぃです!皆さん、デートコースに困ることってありませんか?相手の好みに合わせるのも大変だし、センスが問われるところですよね。そんな悩める子羊に朗報です。見えない何かに背中を押してもらえる、まさに、うってつけの場所があります。 そう、それは…。出雲大社です!! なんで出雲大社か分かりますか? そうです。縁結びです。10月は神在月で全国の神様も集われる神聖な月です。実 […]

出雲そば旅2019!今年も始まりました

こんにちは。ローカルガールズ編集部のゆっこです。だんだん朝夕が涼しくなって、すっかり秋になりましたね。 芸術の秋、スポーツの秋……でもやっぱり食欲の秋。いろんな美味しい食材が楽しめる秋にとっておきのイベントが今年も始まりました! 出雲そば旅2019 昨年もローカルガールズで楽しんだイベント、出雲そば旅。今年は三年目の開催となります。 今年はどんなイベントがあるのでしょうか? 今年の出雲そば旅は…⁉ […]

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