アンチエイジング

簡単な運動ですぐにできるアンチエイジング法

10代の頃は一生年を取らない気分でいたのに20代になってくると、だんだんと老化現象が足音を立てて近寄ってきます。 アンチエイジングは早めに始めれば効果は抜群なので、できるだけ早めにアンチエイジングに取り組みましょう! ●適度な運動でアンチエイジング! 何もフィットネスクラブに通えと言っているわけではありません。 適度な運動で良いのです。 運動することで若返りホルモンが分泌されやすくなります。 この […]

捨てちゃダメ!卵の皮でアンチエイジングできるって本当?

目玉焼き、卵焼き、ゆで卵みんな大好きな卵料理ですが、食べる部分といったら中身だけで殻はすぐに捨ててしまいますよね。 その殻のところに張り付いている薄皮が年齢を重ねて「そろそろ本格的にアンチエイジングしなきゃ」と考えている女性にはかなりありがたい薄皮なのです。 ●卵の薄皮でなぜアンチエイジング!? ゆで卵を剥く時になかなか剥がれなくてイライラする薄皮ですが、実はこの薄皮には肌に嬉しいヒアルロン酸がた […]